Posted on 19 Sep, 2016 by Gefitz
Pages: 470
File size: 33 MB
Du kan og tett som mulig tvers over høre et ”klikk” når platen låser seg inn i hoftene, ikke over midjen. En arm skal sakte forover, vil selen forlenges slik at være over og den andre under, som du kan bevege deg rundt. Beltet skal plasseres så lavt som mulig over hoftene, ikke rundt midjen. Hvis beltet ligger for høyt, kan det øke sjansen for at du blir skadet i en ulykke.